Nyeri Leher Bahu Akibat Spondilosis Servikal

nyeri leher bahu

Nyeri leher bahu dan kepala bisa terjadi karena spondilosis servikal, yakni kerusakan ruas tulang leher dan bantalannya yang kemudian menekan saraf tulang belakang. Spondilosis servikal  dikenal sebagai penyakit osteoarthritis (OA) servikal atau arthritis leher.

Salah satu penyebab dari spondilosis servikal yang paling sering adalah osteoarthritis (OA). OA pada leher akan menyebabkan tulang leher dan bantalannya alami kerusakan jaringan. Sehingga, akan  menyebabkan penekanan pada saraf tulang belakang.

Spondilosis servikal terjadi pada 90% orang yang berusia 60 tahun ke atas, namun tidak menutup kemungkinan bisa terjadi pada orang-orang muda.Pada usia muda biasanya dipicu karena adanya cedera pada area kepala dan leher sebelumnya.

Penyebab Spondilosis Servikal

Penyebab umumnya adalah struktur yang mengalami perubahan dan kerusakan jaringan pada tulang belakang dan tulang leher. Selain itu, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko, seperti:

  • Bertambahnya usia seseorang
  • Kebiasaan merokok
  • Memiliki riwayat spondilosis servikal dalam keluarga
  • Menjalankan pekerjaan yang sering melibatkan leher, misalnya sering membawa benda atau beban
  • Pernah mengalami cedera leher

Namun, ada juga faktor lain seperti kondisi medis atau penyakit  yang bisa menyebabkan terjadinya spondilosis servikal, seperti:

Penipisan bantalan tulang

Tulang leher memiliki bentuk seperti pilar dan terdapat ruas. Antara ruas-ruas tersebut terisi oleh bantalan tulang. Seiring pertambahan usia, bantalan ini akan menipis akibat berkurangnya cairan pada bantalan tersebut. 

Baca Juga:  Mengenal Peran Dokter Spesialis Bedah Saraf
Herniasi bantalan tulang

Tulang leher dapat mengalami kerapuhan dan retak. Sehingga bisa menyebabkan  penonjolan (herniasi) bantalan tulang yang akhirnya menekan saraf tulang belakang.

Ligamen kaku

Ligamen merupakan jaringan penghubung antar-tulang. Penuaan dapat menyebabkan ligamen atau jaringan ikat antra tulang leher kaku dan tidak fleksibel.

Pengapuran tulang leher

Menipisnya bantalan tulang membuat tulang leher akan membentuk jaringan tambahan agar dapat menjaga keutuhan tulang leher. Jaringan tambahan ini bisa menekan syaraf tulang belakang.

Gejala Spondilosis Servikal, Nyeri Leher Bahu

  • Leher kaku
  • Nyeri leher yang dapat memburuk ketika batuk atau bersin
  • Rasa nyeri pada area kepala, bahu, lengan, hingga  jari tangan
  • Lemas, kaku, atau kesemutan pada lengan atau tangan
  • Kesulitan berjalan dan mengkoordinasikan gerakan
  • Terkadang mengalami gangguan keseimbangan dan kehilangan kemampuan menahan buang air kecil dan buang air besar

Kendati demikian, kondisi ini bisa juga terjadi tanpa menimbulkan gejala. Hal ini bisa terjadi karena kemungkinan kerusakan tulang belakang leher dan bantalannya tidak sampai menekan saraf tulang belakang.

Pencegahan Nyeri Leher Bahu Akibat Spondilosis Servikal

  • Rutin olahraga
  • Menjaga postur tubuh dengan tegak  saat duduk atau berdiri
  • Istirahat yang cukup
  • Hindari membawa beban berat terlalu sering
  • Melakukan pemeriksaan ke dokter jika ada riwayat penyakit spondilosis servikal pada keluarga

FAQ: Pertanyaan yang Sering Diajukan tentang Nyeri Leher dan Bahu

Apa yang menyebabkan nyeri di leher dan bahu?

Nyeri pada leher dan bahu sering kali disebabkan oleh kebiasaan duduk terlalu lama atau menatap layar laptop dalam waktu lama. Selain itu, aktivitas berat, cedera, stres, posisi tidur yang salah, atau proses penuaan juga dapat menjadi pemicunya.

Mengapa nyeri pada leher dan bahu bisa terjadi?

Bagaimana cara mengatasi nyeri leher dan bahu?

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan nyeri pada leher dan bahu, seperti:

Jika diperlukan, konsumsi obat antiinflamasi untuk membantu mengurangi rasa nyeri.

Memijat area leher dan bahu untuk mengurangi ketegangan.

Menggunakan kompres hangat pada area yang nyeri.

Istirahat yang cukup dan minum banyak air putih.

Melakukan peregangan dan memperbaiki postur tubuh.

Tidur dalam posisi yang nyaman dan menggunakan bantal yang mendukung leher.

Apakah sakit leher dapat disebabkan oleh kolesterol?

Anggapan bahwa kolesterol tinggi menyebabkan nyeri atau kaku pada leher adalah mitos dan tidak benar. Nyeri leher lebih sering dikaitkan dengan masalah otot, sendi, atau saraf, bukan karena kadar kolesterol dalam darah.

Bagaimana cara menghilangkan nyeri pada sendi bahu?

Untuk meredakan nyeri pada sendi bahu, Anda dapat:

Jika nyeri tidak kunjung membaik, berkonsultasilah dengan dokter untuk diagnosis dan perawatan lebih lanjut.

Mengompres dingin area yang sakit dengan es yang dibungkus kain selama 15 menit, 3-4 kali sehari, selama 2-3 hari pertama.

Mengonsumsi obat pereda nyeri yang tersedia di apotek.

Share via:
Facebook
Threads
WhatsApp
Artikel Terkait
Artikel Populer
Topik Populer