Apa Itu Protrusi Diskus? Penyebab, Gejala, dan Penanganannya

Protrusi diskus adalah salah satu kondisi yang sering berhubungan dengan masalah saraf kejepit, yang dapat menyebabkan rasa sakit pada punggung atau bahkan gangguan fungsi tubuh lainnya. 

Ketika salah satu diskus intervertebralis di tulang belakang mengalami tekanan berlebihan atau perubahan posisi, kondisi ini bisa menyebabkan protrusi, yang kemudian dapat mempengaruhi saraf di sekitarnya. 

Dalam artikel ini, kita akan membahas apa itu protrusi diskus, penyebab, gejalanya, cara diagnosis, serta berbagai pilihan penanganannya.

Pengertian Protrusi Diskus

Protrusi diskus adalah kondisi di mana salah satu diskus intervertebralis—struktur elastis yang berfungsi sebagai bantalan antara vertebra—mengalami pergeseran atau menonjol keluar dari posisinya yang normal. 

Diskus intervertebralis memiliki inti yang disebut nukleus pulposus, yang dikelilingi oleh cincin fibrosa yang lebih keras.

Ketika cincin fibrosa ini melemah, bagian inti bisa menonjol keluar, menekan saraf tulang belakang, yang bisa menyebabkan nyeri, kesemutan, atau bahkan kelemahan pada bagian tubuh yang terhubung dengan saraf yang tertekan.

Protrusi diskus biasanya terjadi di area tulang belakang lumbar (punggung bawah) atau servikal (leher), meskipun bisa juga terjadi di bagian torakal (punggung tengah).

Diskus ini berperan penting dalam memberikan fleksibilitas dan stabilitas pada tulang belakang, serta menyerap guncangan saat tubuh bergerak.

Perbedaan Protrusi Diskus dan HNP

Protrusi diskus seringkali disamakan dengan kondisi HNP dan saraf kejepit, namun ada perbedaan yang mendasar. HNP sendiri adalah Hernia Nukleus Pulposus.

Pada protrusi diskus, cincin fibrosa diskus hanya menonjol keluar tanpa pecah, sedangkan pada HNP, cincin fibrosa benar-benar robek, memungkinkan inti nukleus pulposus untuk keluar dan menekan saraf lebih parah.

Protrusi diskus cenderung lebih ringan dibandingkan dengan HNP, yang sering memerlukan intervensi medis yang lebih agresif.

Penyebab Protrusi Diskus

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan protrusi diskus antara lain:

1. Faktor Degeneratif Akibat Usia

Seiring bertambahnya usia, diskus intervertebralis cenderung mengalami penurunan kualitas. Diskus menjadi lebih kering, kurang elastis, dan lebih rentan terhadap cedera atau perubahan posisi yang dapat menyebabkan protrusi.

Ini adalah salah satu penyebab paling umum pada orang yang lebih tua.

2. Cedera atau Tekanan Berlebihan pada Tulang Belakang

Cedera akibat trauma, seperti kecelakaan atau cedera olahraga, dapat menyebabkan tekanan berlebih pada tulang belakang dan diskus intervertebralis. 

Selain itu, aktivitas fisik yang tidak tepat atau postur tubuh yang buruk juga dapat meningkatkan risiko terjadinya protrusi diskus.

Kebiasaan mengangkat beban berat dengan teknik yang salah bisa mempengaruhi integritas diskus dan menyebabkan protrusi.

3. Penyebab Protrusi Diskus pada Usia Muda

Meskipun lebih umum terjadi pada orang tua, protrusi diskus juga dapat dialami oleh individu muda, terutama yang sering melakukan aktivitas fisik yang menekan tulang belakang, seperti mengangkat beban berat tanpa teknik yang benar atau kegiatan yang melibatkan gerakan berulang pada tubuh.

Gejala Protrusi Diskus

Gejala yang ditimbulkan oleh protrusi diskus sangat bervariasi, tergantung pada seberapa besar penonjolan diskus dan apakah ada kompresi pada saraf tulang belakang. 

Beberapa gejala yang umum ditemukan antara lain:

1. Nyeri Lokal pada Punggung: Rasa sakit yang tumpul atau tajam di punggung bawah atau leher adalah gejala utama protrusi diskus. Nyeri ini bisa semakin parah dengan aktivitas tertentu atau saat berbaring dalam posisi tertentu.
2. Gejala Saraf Terjepit: Jika penonjolan diskus menekan saraf tulang belakang, gejala lain dapat muncul, seperti kesemutan, mati rasa, atau kelemahan pada lengan atau kaki. Gejala ini sering dirasakan di sepanjang jalur saraf yang terjepit, seperti saraf sciatic pada punggung bawah yang bisa menyebabkan nyeri menjalar ke kaki.
3. Nyeri Punggung Bawah: Protrusi diskus pada tulang belakang lumbar sering kali menyebabkan nyeri punggung bawah yang bisa menjalar hingga ke kaki (sciatica). Ini terjadi karena kompresi pada saraf yang keluar dari tulang belakang lumbar, yang menghubungkan saraf-saraf tersebut ke tungkai bawah.
4. Masalah Mobilitas: Pada beberapa kasus yang lebih parah, protrusi diskus dapat mengganggu kemampuan untuk bergerak dengan bebas, seperti membungkuk, mengangkat beban, atau berjalan.

Cara Mendiagnosis Protrusi Diskus

Mendiagnosis protrusi diskus dimulai dengan pemeriksaan fisik oleh seorang dokter ortopedi atau dokter saraf.

Dokter akan melakukan evaluasi postur tubuh, kekuatan otot, serta pemeriksaan neurologis untuk mendeteksi adanya kelainan. 

Jika diperlukan, dokter akan merujuk pasien untuk pemeriksaan lebih lanjut menggunakan teknologi pencitraan, seperti:

1. MRI (Magnetic Resonance Imaging)

MRI adalah alat utama yang digunakan untuk mendeteksi protrusi diskus. Dengan menggunakan gelombang magnetik, MRI dapat memberikan gambaran yang sangat jelas tentang kondisi tulang belakang, termasuk melihat penonjolan diskus dan dampaknya pada saraf yang terjepit.

2. CT Scan (Computerized Tomography)

CT scan juga digunakan untuk memeriksa struktur tulang belakang, meskipun seringkali lebih terbatas dalam menilai jaringan lunak seperti diskus intervertebralis dibandingkan dengan MRI.

Penanganan Protrusi Diskus

Penanganan protrusi diskus tergantung pada tingkat keparahan gejala dan dampaknya terhadap kualitas hidup seseorang. Beberapa pilihan penanganan yang umum antara lain:

Terapi Konservatif

1. Fisioterapi: Terapi fisik sangat efektif untuk mengatasi protrusi diskus tanpa operasi. Program fisioterapi dirancang untuk mengurangi nyeri, memperbaiki postur tubuh, dan memperkuat otot-otot punggung untuk mendukung tulang belakang.
2. Obat Pereda Nyeri: Obat-obatan antiinflamasi non-steroid (NSAID) dan pereda nyeri lainnya digunakan untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit yang terkait dengan protrusi diskus.
3. Kompress Dingin atau Hangat: Menggunakan kompres dingin atau hangat pada area yang sakit dapat membantu mengurangi peradangan dan memberi kenyamanan sementara.

Operasi

Pada kasus yang sangat parah, terutama yang disertai dengan kelumpuhan atau gangguan saraf yang berat, operasi mungkin diperlukan untuk mengangkat bagian diskus yang menonjol atau memperbaiki kompresi saraf.

Tips Pencegahan Protrusi Diskus

Pencegahan protrusi diskus lebih baik dilakukan sejak dini untuk menghindari masalah yang lebih serius. Beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah protrusi diskus antara lain:

1. Pentingnya Postur Tubuh yang Baik: Memiliki postur tubuh yang baik saat duduk, berdiri, atau mengangkat benda adalah langkah pertama untuk mencegah gangguan pada tulang belakang. Hindari membungkuk atau duduk terlalu lama dalam satu posisi.
2. Aktivitas Fisik yang Aman: Melakukan latihan fisik yang tepat, seperti yoga atau pilates, dapat memperkuat otot punggung dan menjaga fleksibilitas tulang belakang. Selain itu, pastikan untuk mengangkat beban dengan teknik yang benar untuk menghindari tekanan berlebih pada diskus.

Kesimpulan

Protrusi diskus adalah kondisi yang dapat menyebabkan gangguan serius pada kesehatan tulang belakang dan saraf, jika tidak ditangani dengan baik.

Diagnosis yang tepat dan penanganan yang sesuai, baik dengan terapi konservatif maupun prosedur medis, dapat membantu mengatasi masalah ini dan meningkatkan kualitas hidup. 

Sebagai langkah pencegahan, menjaga postur tubuh yang baik dan menghindari cedera adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan tulang belakang.

Lepaskan rasa nyeri saraf kejepit dari punggung Anda di Lamina

Masih terganggu dengan nyeri punggung yang mengganggu aktivitas sehari-hari? Jangan khawatir, Anda tidak sendirian.

Banyak orang mengalami hal serupa. Kabar baiknya, solusi untuk mengatasi masalah saraf kejepit kini semakin mudah dijangkau.

Mengapa Memilih Lamina Pain and Spine Center?

• Penanganan komprehensif: Kami tidak hanya fokus pada menghilangkan nyeri, tetapi juga mencari akar penyebab masalahnya.
• Teknologi canggih: Dengan peralatan medis terbaru seperti Joimax, PLDD, Radiofrequency ablation, kami memberikan perawatan yang efektif dan aman.
• Tim Ahli Berpengalaman: Dokter spesialis tulang belakang kami akan memberikan penanganan yang tepat sesuai dengan kondisi Anda.
• Akses Mudah: Klinik kami tersebar di berbagai lokasi strategis di Jakarta, sehingga Anda tidak perlu jauh-jauh.
• Konsultasi Fleksibel: Konsultasi online melalui WhatsApp memudahkan Anda untuk berkonsultasi kapan saja dan di mana saja.

Saraf kejepit yang tidak segera ditangani dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius. Segera konsultasikan dengan dokter spesialis tulang belakang untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Hubungi Lamina Pain and Spine Center sekarang, melalui WhatsApp di 0811-1443-599 untuk janji konsultasi atau informasi lebih lanjut soal saraf kejepit.