Benarkah brace bisa mengurangi tekanan pada kondisi saraf kejepit? Brace atau korset memang memiliki banyak manfaat, khususnya untuk tulang belakang. Selain sebagai penyangga ketika Anda mengalami masalah tulang belakang, brace juga efektif mengurangi tekanan pada saraf kejepit. Sebelum membahas apa saja manfaat penggunaan korset tulang belakang, simak penjelasan singkat tentang saraf kejepit berikut ini.
Pengertian Saraf Kejepit
Saraf kejepit atau pinched nerve terjadi ketika ada tekanan yang tidak normal pada saraf oleh jaringan sekitarnya. Tekanan yang tidak normal ini dapat terjadi di berbagai bagian tubuh, namun paling umum terjadi di leher, punggung, pinggang, dan pergelangan tangan. Gejala yang ditimbulkan dapat berupa nyeri tajam, sensasi terbakar, kesemutan, atau bahkan mati rasa di area tubuh yang terkena.
Manfaat Brace Untuk Saraf Kejepit
Brace, atau penyangga tubuh, dirancang khusus untuk memberikan dukungan pada area tubuh tertentu yang mengalami tekanan berlebihan. Berikut adalah beberapa cara bagaimana brace dapat membantu mengurangi tekanan pada saraf kejepit:
- Mengurangi Beban pada Saraf: Brace bekerja dengan cara membatasi gerakan di area yang terpengaruh, sehingga mengurangi tekanan pada saraf yang terjepit. Misalnya, jika saraf kejepit terjadi di leher, penggunaan brace leher dapat membantu menjaga posisi leher tetap stabil dan mengurangi beban pada saraf tersebut.
- Menstabilkan Area yang Terkena Saraf Kejepit: Selain mengurangi gerakan, alat ini juga membantu menstabilkan area yang mengalami saraf kejepit. Stabilitas ini penting untuk mencegah pergerakan yang dapat memperburuk kondisi saraf dan memperlambat proses penyembuhan.
- Mempercepat Proses Penyembuhan: Penggunaannya secara konsisten sesuai dengan rekomendasi dokter dapat membantu mempercepat pemulihan dan mengurangi risiko komplikasi lebih lanjut.
Jenis Brace yang Umum Digunakan
Ada berbagai jenis brace yang dapat digunakan tergantung pada lokasi dan tingkat keparahan saraf kejepit. Beberapa di antaranya termasuk:
- Brace Leher: Untuk saraf kejepit di area leher. Alat ini membantu menjaga leher tetap pada posisi netral dan mengurangi tekanan. Biasanya digunakan setelah tindakan endoskopi tulang belakang.
- Brace Punggung: Korset ini biasanya digunakan untuk punggung bawah dan membantu menstabilkan tulang belakang dan mengurangi ketegangan pada saraf.
- Brace Pergelangan Tangan: Digunakan untuk kondisi seperti carpal tunnel syndrome (CTS), dimana saraf di pergelangan tangan terjepit.
Penggunaan Brace yang Tepat
Meskipun brace dapat sangat membantu, penggunaannya harus disesuaikan dengan kebutuhan dan dianjurkan oleh dokter. Penggunaan brace yang tidak tepat atau terlalu lama justru bisa memperburuk kondisi otot dan sendi. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter ahli sebelum memutuskan untuk menggunakan brace.
Penggunaan brace adalah salah satu cara yang efektif untuk mengurangi tekanan pada saraf kejepit dan membantu proses penyembuhan. Dengan mengurangi gerakan dan memberikan dukungan pada area yang terpengaruh, brace membantu mengurangi gejala dan mencegah kondisi memburuk. Namun, Anda juga harus memperhatikan bahwa penggunaan brace harus diimbangi dengan perawatan medis lainnya dan pengawasan dari dokter.
Apabila Anda atau orang terdekat Anda memiliki masalah saraf kejepit di bagian tulang belakang, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis bedah saraf kami di Klinik Lamina. Dokter akan membantu memberikan diagnosis dan penanganan yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.
Lamina juga memiliki layanan telekonsultasi bagi Anda yang terkendala jarak dan tidak bisa datang langsung ke klinik. Silahkan membuat janji konsultasi dengan dokter melalui chat ke nomor Whatsapp 0811-1443-599.
Pertanyaan Seputar Penggunaan Brace untuk Saraf Kejepit
Saraf kejepit dapat dipulihkan dengan kombinasi terapi medis dan perawatan mandiri, seperti:
Memperbaiki postur tubuh agar tidak memperburuk kondisi
Mengistirahatkan area yang terdampak dan menghindari aktivitas berat
Menggunakan kompres hangat untuk membantu melancarkan aliran darah dan merilekskan otot
Mengompres area nyeri dengan es untuk mengurangi peradangan
Melakukan latihan peregangan dan penguatan otot sesuai anjuran dokter
Mengonsumsi obat pereda nyeri jika diperlukan
Menggunakan brace atau penyangga tubuh untuk mengurangi tekanan pada saraf
Durasi pemakaian brace atau korset untuk saraf kejepit dapat bervariasi, tergantung tingkat keparahan kondisi pasien. Bagi mereka yang tidak memerlukan operasi, penggunaan brace bisa berlangsung selama beberapa bulan hingga bertahun-tahun, dengan catatan harus dilakukan evaluasi berkala oleh dokter. Penggunaannya bisa disesuaikan dengan aktivitas harian dan dilepas saat istirahat atau mandi.
Ya, terapi fisik atau fisioterapi dapat membantu pemulihan saraf kejepit dengan cara memperkuat serta meregangkan otot-otot di area yang terdampak. Dengan fisioterapi yang dilakukan secara rutin dan sesuai dengan anjuran dokter, tekanan pada saraf dapat berkurang, sehingga nyeri dan gejala lainnya juga berangsur membaik.
Untuk mencegah kondisi semakin parah, penderita saraf kejepit sebaiknya menghindari:
Melakukan gerakan mendadak yang bisa memperparah tekanan pada saraf
Duduk atau berdiri dalam waktu lama tanpa istirahat
Mengangkat beban berat dengan posisi tubuh yang salah
Melakukan gerakan berulang yang memberikan tekanan pada saraf
Ya, penderita saraf kejepit disarankan untuk menghindari makanan dan minuman yang dapat memperburuk peradangan, seperti:
Minuman beralkohol dan berkafein
Daging merah dan daging olahan
Makanan tinggi lemak trans dan lemak jenuh
Makanan tinggi gula, seperti kue dan minuman bersoda
