Nyeri Leher Bahu Akibat Spondilosis Servikal

Nyeri leher bahu dan kepala bisa terjadi karena spondilosis servikal, yakni kerusakan ruas tulang leher dan bantalannya yang kemudian menekan saraf tulang belakang. Spondilosis servikal  dikenal sebagai penyakit osteoarthritis (OA) servikal atau arthritis leher.

Salah satu penyebab dari spondilosis servikal yang paling sering adalah osteoarthritis (OA). OA pada leher akan menyebabkan tulang leher dan bantalannya alami kerusakan jaringan. Sehingga, akan  menyebabkan penekanan pada saraf tulang belakang.

Spondilosis servikal terjadi pada 90% orang yang berusia 60 tahun ke atas, namun tidak menutup kemungkinan bisa terjadi pada orang-orang muda.Pada usia muda biasanya dipicu karena adanya cedera pada area kepala dan leher sebelumnya.

Penyebab Spondilosis Servikal

Penyebab umumnya adalah struktur yang mengalami perubahan dan kerusakan jaringan pada tulang belakang dan tulang leher. Selain itu, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko, seperti:

• Bertambahnya usia seseorang
• Kebiasaan merokok
• Memiliki riwayat spondilosis servikal dalam keluarga
• Menjalankan pekerjaan yang sering melibatkan leher, misalnya sering membawa benda atau beban
• Pernah mengalami cedera leher

Namun, ada juga faktor lain seperti kondisi medis atau penyakit  yang bisa menyebabkan terjadinya spondilosis servikal, seperti:

Penipisan bantalan tulang

Tulang leher memiliki bentuk seperti pilar dan terdapat ruas. Antara ruas-ruas tersebut terisi oleh bantalan tulang. Seiring pertambahan usia, bantalan ini akan menipis akibat berkurangnya cairan pada bantalan tersebut. 

Herniasi bantalan tulang

Tulang leher dapat mengalami kerapuhan dan retak. Sehingga bisa menyebabkan  penonjolan (herniasi) bantalan tulang yang akhirnya menekan saraf tulang belakang.

Ligamen kaku

Ligamen merupakan jaringan penghubung antar-tulang. Penuaan dapat menyebabkan ligamen atau jaringan ikat antra tulang leher kaku dan tidak fleksibel.

Pengapuran tulang leher

Menipisnya bantalan tulang membuat tulang leher akan membentuk jaringan tambahan agar dapat menjaga keutuhan tulang leher. Jaringan tambahan ini bisa menekan syaraf tulang belakang.

Gejala Spondilosis Servikal, Nyeri Leher Bahu

• Leher kaku
• Nyeri leher yang dapat memburuk ketika batuk atau bersin
• Rasa nyeri pada area kepala, bahu, lengan, hingga  jari tangan
• Lemas, kaku, atau kesemutan pada lengan atau tangan
• Kesulitan berjalan dan mengkoordinasikan gerakan
• Terkadang mengalami gangguan keseimbangan dan kehilangan kemampuan menahan buang air kecil dan buang air besar

Kendati demikian, kondisi ini bisa juga terjadi tanpa menimbulkan gejala. Hal ini bisa terjadi karena kemungkinan kerusakan tulang belakang leher dan bantalannya tidak sampai menekan saraf tulang belakang.

Pencegahan Nyeri Leher Bahu Akibat Spondilosis Servikal

• Rutin olahraga
• Menjaga postur tubuh dengan tegak  saat duduk atau berdiri
• Istirahat yang cukup
• Hindari membawa beban berat terlalu sering
• Melakukan pemeriksaan ke dokter jika ada riwayat penyakit spondilosis servikal pada keluarga