6 Gejala Kolesterol Tinggi yang Sering Tidak Disadari

6 Gejala Kolesterol Tinggi yang Sering Tidak Disadari - Lamina Pain and Spine Center

Gejala kolesterol tinggi sangat penting untuk kita ketahui. Sebab, kolesterol tinggi yang berkelanjutan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner ataupun stroke. Kondisi ini terjadi akibat kadar kolesterol dalam darah yang melebihi batas normal. Kolesterol sebenarnya dibutuhkan tubuh agar bisa berfungsi normal, namun kadar kolesterol jahat (LDL) yang tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang bisa membahayakan tubuh. 

Gejala Kolesterol

Beberapa gejala kolesterol tinggi sering muncul tanpa disadari. Berikut adalah tanda Anda memiliki kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.

1. Mudah Lelah

Meskipun hal ini terkesan biasa, rasa mudah lelah adalah salah satu ciri kolesterol tinggi yang sebaiknya Anda waspadai. Kondisi ini terjadi karena efek dari penumpukan plak di pembuluh darah yang mengakibatkan berkurangnya aliran darah ke jaringan tubuh.

2. Sering Mengantuk

Pengidap kolesterol tinggi biasanya sering merasa mengantuk, bahkan bisa hampir di setiap waktu. Hal ini terjadi karena kolesterol tinggi dapat menghambat aliran darah dalam tubuh, sehingga oksigen tidak berjalan baik. Sering mengantuk tentu dapat mengganggu konsentrasi dan aktivitas sehari-hari yang Anda lakukan. 

3. Menurunnya Nafsu Makan

Ciri kolesterol yang juga harus Anda perhatikan yaitu penurunan nafsu makan. Apabila memiliki riwayat kolesterol dan merasa nafsu makan tidak seperti biasanya, lebih baik segera melakukan tes kolesterol. Dengan pemeriksaan ini, Anda dapat mencegah kadar kolesterol semakin tinggi yang akan berisiko pada masalah kesehatan lainnya. 

4. Kenaikan Berat Badan

Kenaikan berat badan akibat kolesterol tinggi juga sering tidak disadari. Saat kadar kolesterol terlalu tinggi, maka bisa menyebabkan berat badan naik drastis dalam waktu singkat. Untuk itu, mulailah menjaga asupan makanan bernutrisi tinggi dan rutin berolahraga minimal 2-3 kali dalam seminggu. 

5. Tengkuk Leher Sering Pegal

Salah satu penyebab tengkuk terasa pegal yaitu adalah tingginya kadar kolesterol dalam tubuh. Kondisi ini terkait dengan adanya penumpukan plak dalam pembuluh darah di area leher. Penumpukan plak tersebut dapat menghambat aliran darah di leher yang menuju otak. 

6. Nyeri Dada

Itulah beberapa informasi tentang gejala kolesterol tinggi yang sering tidak disadari. Namun, tetaplah waspada terhadap gejalanya, agar mencegah dari terkena risiko penyakit berbahaya lainnya. Mulailah lakukan tes kolesterol sejak dini secara rutin guna memastikan Anda memiliki kadar kolesterol yang normal. 

Jika memiliki keluhan gejala seperti di atas, maka segeralah berkonsultasi dengan dr. Melsa Aprima, Sp.PD, dokter spesialis penyakit dalam di Lamina Pain and Spine Center. Dokter akan melakukan sejumlah pemeriksaan dan membantu mengelola gejala dengan pengobatan yang tepat. 

Untuk informasi lebih lanjut mengenai penyakit, pengobatan, dan layanan medis lainnya di Lamina, silakan hubungi nomor 021-7919-6999 atau chat via whatsapp di 0811 1443 599.

Baca juga: Awas, Kolesterol Tinggi Berisiko Sebabkan Stroke

Pertanyaan Tentang Kolesterol Tinggi: Ciri, Nyeri, dan Solusi Alami

Apa saja ciri-ciri orang yang memiliki kolesterol tinggi?

Ciri-ciri kolesterol tinggi meliputi:

Nyeri di bagian tengkuk.

Mudah merasa lelah.

Nyeri pada dada.

Kesemutan di tangan dan kaki.

Pegal di leher atau punggung.

Sesak napas.

Nyeri otot kaki.

Kuku terlihat menebal.

Berat badan bertambah.

Timbul bercak kuning di sudut kelopak mata (xanthelasma).

Bagian tubuh mana saja yang terasa sakit akibat kolesterol tinggi?

Kolesterol tinggi dapat menimbulkan rasa sakit di berbagai bagian tubuh, seperti:

Kepala.
Rasa sakit ini sering kali disebabkan oleh penumpukan plak di pembuluh darah yang mengganggu aliran darah.

Kaki.

Leher.

Dada.

Bagaimana rasanya nyeri yang disebabkan oleh kolesterol tinggi?

Nyeri akibat kolesterol tinggi biasanya terasa sebagai:

Sesak napas yang disebabkan oleh aliran darah yang terganggu.
Segera konsultasikan dengan dokter jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut.

Tekanan, sesak, atau rasa penuh di tengah dada yang berlangsung beberapa menit atau hilang timbul.

Nyeri atau ketidaknyamanan di lengan, punggung, leher, rahang, atau perut.

Minuman apa yang baik untuk menurunkan kolesterol dan asam urat?

Beberapa minuman yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan asam urat adalah:

Air rebusan bahan alami, seperti jahe atau daun pandan.
Minuman ini kaya akan antioksidan yang dapat membantu tubuh melawan peradangan dan menjaga kadar kolesterol tetap normal.

Jus buah, seperti jus jeruk dan jus anggur.

Teh hijau atau teh herbal.

Bagaimana rasanya jika kadar kolesterol dalam tubuh meningkat?

Ketika kadar kolesterol terlalu tinggi, Anda mungkin merasakan:

Gejala lebih serius, seperti penyumbatan pembuluh darah di otak yang menyebabkan kurangnya suplai oksigen dan darah.

Rasa tidak nyaman atau begah di area perut.

Mual karena hati dipenuhi lemak berlebih.

***

Artikel ini ditinjau oleh: dr. Yuti Purnamasari

***

Featured photo by wirestock from Freepik

Baca Juga:  Kenali Bahaya Patah Tulang Belakang yang Bisa Sebabkan Kelumpuhan
Share via:
Facebook
Threads
WhatsApp
Artikel Terkait
Artikel Populer
Topik Populer