Blog

Search
perawatan non bedah saraf kejepit - Lamina Pain and Spine Center
Perawatan Non-Bedah Terbaik untuk Mengatasi Saraf Kejepit

Anda mengalami saraf kejepit yang tak juga membaik, tapi takut untuk operasi? Saraf kejepit adalah keluhan yang paling sering dialami oleh orang tua atau lansia, namun saat ini juga kerap menyerang orang-orang berusia muda. Meskipun saraf kejepit bisa diatasi dengan operasi konvensional, banyak orang kini mencari alternatif perawatan non-bedah yang

Selengkapnya »
yoga untuk saraf kejepit - Lamina Pain and Spine Center
Manfaat Yoga dan Peregangan untuk Mencegah Saraf Kejepit

Mencegah saraf kejepit dapat dilakukan dengan berbagai cara, antara lain dengan rutin melakukan yoga dan peregangan. Saraf kejepit biasanya terjadi akibat adanya tekanan berlebih pada saraf oleh jaringan di sekitarnya, seperti otot, tendon, ligamen, maupun tulang. Penyebabnya beragam, yaitu karena cedera olahraga atau kecelakaan, postur tubuh buruk, faktor degeneratif, atau

Selengkapnya »
brace untuk saraf kejepit - Lamina Pain and Spine Center
Penggunaan Brace untuk Mengurangi Tekanan Pada Saraf Kejepit

Benarkah brace bisa mengurangi tekanan pada kondisi saraf kejepit? Brace atau korset memang memiliki banyak manfaat, khususnya untuk tulang belakang. Selain sebagai penyangga ketika Anda mengalami masalah tulang belakang, brace juga efektif mengurangi tekanan pada saraf kejepit. Sebelum membahas apa saja manfaat penggunaan korset tulang belakang, simak penjelasan singkat tentang

Selengkapnya »
ergonomi di tempat kerja - Lamina Pain and Spine Center
Pentingnya Ergonomi di Tempat Kerja untuk Mencegah Saraf Kejepit

Apakah Anda sering merasakan nyeri punggung saat bekerja atau pergelangan tangan nyeri saat mengetik di laptop? Kalau jawabannya iya, bisa jadi Anda belum menerapkan prinsip ergonomi di lingkungan kerja.  Ergonomi di tempat kerja adalah salah satu elemen penting yang harus diperhatikan. Namun, seringkali hal ini diabaikan saja dan Anda tetap

Selengkapnya »
efek samping suntik saraf kejepit - Lamina Pain and Spine Center
Efek Samping Suntik Steroid Epidural untuk Saraf Kejepit

Suntik steroid epidural atau epidural steroid injection (ESI) umumnya digunakan sebagai pilihan pengobatan dalam meredakan nyeri kronis akibat saraf kejepit. Prosedur ini dinilai lebih aman karena merupakan prosedur non-invasif dan dapat dilakukan untuk segala usia. Meski demikian, ESI juga memiliki efek samping yang sebaiknya Anda ketahui.  Daftar isiApa itu Suntik

Selengkapnya »
obat saraf kejepit untuk ibu hamil - Lamina Pain and Spine Center
Obat Saraf Kejepit untuk Ibu Hamil

Bumil mengalami nyeri pinggang yang sangat mengganggu? Bumil sebaiknya waspada karena bisa jadi ini adalah tanda dari saraf kejepit. Saraf kejepit termasuk masalah kesehatan yang umum dialami oleh banyak ibu hamil, terutama pada trimester kedua dan ketiga.  Tekanan yang dihasilkan oleh rahim yang membesar dapat menekan saraf di sekitar punggung

Selengkapnya »